8( 81732) 3-23-53
1 2 3

События

В современных условиях жизни деятельность специалистов по социальной работе насыщена факторами, вызывающими профессиональное выгорание: большой объем информации, возрастающие требования к профессиональной деятельности, предельно высокая ответственность, вкладывание в работу больших личностных ресурсов, необходимость быть все время в «форме». Профессиональное выгорание - это истощение энергии у специалистов сферы социального обслуживания, когда они чувствуют себя перегруженными проблемами других людей.

14 февраля в БУСОВО «КЦСОН Харовского района» специалист по социальной работе Пантина Ирина Сергеевна провела информационный час по профилактике профессионального выгорания среди работников учреждения. Используя метод песочной терапии, можно избежать данного синдрома.

Метод песочной терапии завоёвывает популярность у практикующих психологов. Сегодня этот уникальный метод используют специалисты различных направлений - в сказкотерапии, в арт-терапии.

Песочная терапия помогает человеку обратиться к своему внутреннему миру, погрузиться в него для поиска ответов на актуальные вопросы, индивидуальных ориентиров и ресурсов, внутренних смыслов.

Для развития творческого потенциала личности отлично подходит песочница, способная менять цвет (Планшет для Sand-art и цветотерапии).

Известные релаксационные свойства песка, способного снимать внутреннее напряжение, усиливаются за счет подключения цвета – мощнейшего подсознательного источника ассоциаций. Основные терапевтические манипуляции, реализуемые в цветовой песочнице – рисование песком - один из самых популярных методов арт-терапии, способствующий высвобождению подсознательной энергии через индивидуальные образы, позволяет отражать сильные эмоциональные состояния.

Также занятия с песком способствуют развитию мелкой моторики и образного мышления. Окруженный волнами цвета, человек как будто попадает в сказку, где является главным сказочным персонажем, руки сами тянутся к песку, способному реализовать любую фантазию в форме рисунка и также легко ее разрушить, ведь в песочной терапии, как и в сказке – герой всесилен

Специалист остановилась на терапевтических свойствах песка.

Песок вызывает у человека удивительные ощущения, песочные картины легко строятся, легко рушатся, песок равняется, на смену одним зарисовкам приходят другие, старое уступает место новому. Человек, являясь автором песочных картин, получает чудесный психотерапевтический опыт изменений, который может успешно перенести в свою жизнь.

Использование разного песка также определяется основными задачами занятия. Обычно для песочной терапии используется очищенный прокаленный песок, который необходимо время от времени менять.

В ходе занятия все специалисты попробовали порисовать песочные картины, тем самым, отдохнуть и набраться сил на продолжение трудового дня.

 

   15 февраля в БУ СО ВО «КЦСОН Харовского района» прошел информационно-познавательный час «Герои, вы в наших сердцах», посвященное 30-летию вывода советских войск из Афганистана, в котором приняли участие специалисты центра и получатели услуг.

   Ведущие мероприятия - Пустарнакова Ирина и Пеганцова Марина познакомили слушателей с историей Афганской войны. Ведущие рассказали о нелегкой службе в далекой стране, о молодых ребятах, не вернувшихся из боя, но выполнивших свой интернациональный долг, о земляках, воевавших в Афганистане.

   Особый интерес вызвала презентация, подготовленная для информационного часа. В ходе мероприятия звучали стихи и песни, посвященные 30-летию вывода советских войск из Афганистана. Работники центра организовали просмотр клипа А.Розенбаума «Черный тюльпан».

   Завершилось мероприятие минутой молчания.

img0

Заболеваемость респираторными вирусными инфекциями обусловлена преимущественно вирусами не гриппозной этиологии (вирусы парагриппа, аденовирусы, РС-вирусы, другие вирусы не гриппозной этиологии). При этом,  среди циркулирующих вирусов возрастает доля вирусов гриппа (преимущественно типа А).

Что нужно делать, для того, что бы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих в случае уже начавшегося заболевания?

Возбудители гриппа и ОРВИ чрезвычайно заразны,  и передаются воздушно-капельным путем. При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны , мокроты и выделений из носа, содержащие вирус-возбудитель. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, мелкие - способны долго находиться в воздухе и переноситься на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Из этого следует, что основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирус частицами выделений больного человека.

Доказано, что соблюдение на рутинной основе следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения инфекции.

Как не заразиться

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте. Перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию ( не менее 20 секунд) и последующему полному осушению рук, при этом - пользоваться автоматической сушкой - обдувом нежелательно, предпочтительны одноразовые бумажные полотенца.
  • После возвращения с улицы домой - обязательно вымыть руки и лицо с мылом, промыть или оросить носовые ходы раствором с изотоническим содержанием соли.
  • Вирус- возбудитель проникает в организм через слизистые оболочки. Прикасаться к лицу, глазам можно только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу - использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе или воспользоваться одноразовой салфеткой при необходимости прикосновения к глазам или носу.
  • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, так как распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

Как не заразить окружающих, если вы заболели

  • Минимизировать телесные контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, при его отсутствии - ладонями или локтевым сгибом. Эта нехитрая мера снижает концентрацию вирусов в окружающей больного воздушной среде до 70 раз!
  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, не забывая про дверные ручки, выключатели, пульты управления оргтехникой. Для дезинфекции воздуха использовать портативные кварцевые лампы и воздухоочистители.

 

В центре активного долголетия «Забота» прошёл мастер – класс по  изделиям из капрона.

Для занятия специалисты  пригласили опытную и творческую женщину, Смирнову Нину Клавдияновну.

 Нина Клавдияновна с удовольствием   познакомила с техникой изготовления цветов из капрона и проволоки. Для занятий она подготовила необходимый материал и инструменты, объяснила  пошагово и детально всю суть работы.    Техника не сложная, но требовала  проявления фантазии и воображения. Творение цветов из капрона развивает художественный интерес и эстетический вкус.

Оказывается, выбрасывать капроновые колготки совсем не нужно! Если проявить фантазию и творческие способности, тогда работы, выполненные из капроновых колгот, будут радовать вас еще очень долгое время.

 Белова Ольга

 специалист по социальной работ

cvety master klass3cvety bel2Cvetuy1

Уважаемые получатели услуг!

    Информируем Вас о предстоящих консультациях областных врачей и специалистов по профилактике неинфекционных заболеваний и ведению здорового образа жизни.

(8172)72-00-60

(каждую среду и четверг с 15 до 16 часов)

График работы специалситов на "Телефоне здоровья" в феврале 2019 года.

 

Дата Вопросы Специалист

6

февраля

Профилактика и   лечение онкологических заболеваний у женщин Евгений Витальевич Патокин,   врач-онколог-гинеколог областного онкологического диспансера

7

февраля

Профилактика стресса. Психические расстройства у женщин   в послеродовой период Ольга Витальевна Бродская, врач-психиатр отделения №1 областной   психиатрической больницы

13

февраля

Профилактика гриппа   и ОРВИ Елена Владимировна Кочнева, зав. противоэпидемическим   отделом областного Центра по профилактике инфекционных заболеваний

14

февраля

Заболевания   ЛОР-органов

у детей.   Современные методы лечения и профилактики

Евгений Сергеевич   Козляков, зав. оториноларингологическим отделением областной детской   клинической больницы, главный   внештатный детский специалист оториноларинголог департамента   здравоохранения

20

февраля

Психические   расстройства у детей Ольга Александровна   Кокарева, зав. детским психиатрическим отделением №13 областной   психиатрической больницы, главный внештатный детский специалист психиатр   департамента здравоохранения

21

февраля

Вопросы здорового питания. Профилактика ожирения.   Питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной   системы Майя Валерьевна Жукова,   зав. отделением лечебного питания областной детской клинической больницы,   врач-диетолог

27

февраля

Консультации по лечению различных   заболеваний. Основные виды диагностики, используемые врачом общей   практики Ирина Валентиновна Шаткина, зав. 2 терапевтическим отделением   городской поликлиники №1, главный внештатный специалист департамента   здравоохранения по общеврачебной практике

28

февраля

Профилактика и   лечение инсульта. Остеохондроз, профилактика боли Ирина Александровна   Степичева, зав. отделением восстановительного лечения городской поликлиники   №3, врач-невролог